[+/-] : 常喝綠豆湯、海帶

以下文章值得參考 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 1. 主動咳嗽法： 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而'株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 2. 飲水沖洗法：定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 3. 運動出汗法：皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 4. 巧用食物法：●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。海帶與綠豆湯兩個都是站長喜歡的食物,ㄏㄏ。...
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[+/-] : 你是製造公害的元兇嗎?

家庭是儲放和使用化學毒物最嚴重的地方!

◆化學合成的個人日常生活用品。
◆各色各樣的洗劑丶清潔用品。
◆化學美容保養化妝品。
◆食品添加物。

家庭是製造公害的幫兇!

◆廢水。
◆空氣污染。
◆廢棄物(垃圾)

把化學毒物趕出你的家庭

◆ Formaldehyde(甲醛)：防腐劑丶抗菌劑丶消毒劑丶有致癌嫌疑，具毒性之過敏原，會引發眼睛丶呼吸道丶皮膚的過敏症狀。
◆Quaternium--15(誇特寧--15)：防腐劑丶甲醛釋出物，容易引起過敏。
◆PVP(聚乙烯比咯酮)，PVM(聚乙烯甲醚)高分子共聚物，固體塑性樹酯，增加黏稠度，常見於髮膠丶慕絲等產品，有致癌嫌疑，對肺部有傷害。
◆Alcohol(合成酒精)：殺菌劑丶鎮靜劑丶血管擴張劑丶收斂劑丶常見於化妝水丶漱口水丶噴霧髮膠，會引起反胃丶嘔吐丶麻木丶昏迷丶知覺減弱丶過敏。
◆Aerosol(噴霧劑)：常混合揮發性有機溶劑，易燃丶有爆炸之危險丶有麻醉性，會引起肺病，常見於噴霧整發劑丶造形髮膠及其他噴霧性產品。
◆Aluminum Chlorohydrate(氯氫氧化鋁丶鋁鹽)：止汗劑，用於體香膏丶除臭劑，會引起感染丶皮膚炎丶腦部障礙丶老人癡呆症。
◆BNPD, 2--Bromo--2--Nitropropane--1,3--diol(2--溴--2硝基丙烷--1，3--二醇)：防腐劑，當和TEA或DEA，或和皮膚上，體內的胺(amine), 混合時會產生致癌的亞硝胺，對黏膜有刺激性，易引起食欲不振丶噁心丶嘔吐丶痢疾丶頭痛丶血中缺氧丶腎臟傷害。
◆Colors(化學色素)：FD＆C, Red No.2(紅色2號)D＆C, Green No.6(綠色6號)等化學色素大都是煤焦和Azo(偶氮染料)的合成物，有強烈的致癌嫌，常引發各種過敏症。
◆Fragnance(化學香料)：此種化學物質常會引起頭痛丶暈眩丶紅腫丶劇咳丶嘔吐丶皮膚發炎等症狀。
◆Laureth /Lauryl Sulfate( 月桂醇/月桂酯硫酸鹽)：
陰離子介面活性劑，有很好的起泡和去汙作用，用於洗髮精時會引起頭皮發炎丶過敏丶產生頭皮屑丶並會刺激眼部。
◆Mineral Oil(礦物油)：從石油提煉的石化產物，會干擾人體天然的滋潤系統，導致皮膚乾燥龜裂，並會造成光敏感，加強陽光對人體的傷害，亦有致癌之嫌疑。
◆PABA,Para-Aminobenzoic Acid(對胺基苯甲酸)：
可吸收紫外線，用於防曬類產品，但常引起各種皮膚過敏症。
◆Tale(滑石粉)：和致癌物石棉相似的化學成分，同樣會引起肺部疾病和癌症。
◆lsopropyl Palmitate(異丙基棕櫚酸酯)：常用來潤皮膚促進對油脂的吸收，但是常會引起過敏反應。 ...
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